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        三成孩子可能有开学综合征

        浏览次数: 日期:2012年4月25日 10:28

            一想到快要开学了,下学期读初二的小王同学不由得焦躁不安起来,因为她还有不少暑期作业没有完成。

            每当新学期开学后,不少中小学生会出现早晨睡不醒、心里焦躁、学习提不起劲等开学综合征,有的孩子甚至会产生一定程度的厌学情绪。

            离新学期开学只有几天时间,专家建议孩子和家长,提前收收心,远离开学综合征

            心理专家提醒,开学综合征不是疾病,而是一种适应问题,一般有近1/3的学生会在开学一两个星期里出现不同程度的开学综合征,并且年级越低、自制力越弱的学生,开学综合征的症状越强,恢复时间也相对比较长。

            家长要根据孩子的不同情况,从现在开始想办法让孩子逐步回到上学的状态。

            有的孩子出现开学综合征是因为在暑假玩得太尽兴,对学习的兴趣锐减,不愿上学,有的孩子甚至到了快开学,暑期作业还没有完成,因此产生畏惧心理。

            从上海到杭州奶奶家过暑假的小杨今年刚小学毕业,这个暑假没有作业,玩得很放松。奶奶说,小孙子每天都在电脑前玩,很不愿意回上海去上学。

            而五年级学生小李说,她还有3篇作文没完成,急得到处找素材。

            专家提醒,解决孩子的开学综合征,家长要与孩子一同进入正常的学习状态,首先要督促孩子尽早完成作业,而对小学生尤其是低年级的学生来说,刚开学的几个星期,家长要多督促、多检查,培养他们良好的学习习惯。

            暑期里大多数孩子的作息时间与上学期间相差比较大,一时没有办法适应早睡早起的生活规律,也是造成开学综合征的主要原因。

            专家认为,让孩子收心,关键是帮助他们建立有规律的作息时间,而不是生硬地加大学习量、增加学习时间。

            只要提前收心,调整得好,孩子开学综合征出现的可能性就会减少,持续的时间就会短。

            另外,专家也提出,开学前后,家长要多跟孩子沟通,了解孩子的想法,及时解决孩子心理出现的不适或者焦虑情绪,对一些已经对上学有排斥心理的孩子,可以多给他们一些积极的心理暗示,比如跟他们说开学了学校有很多可以一起学习玩耍的同学、可以得到老师的表扬等,让他对学校有所憧憬,这对于开学综合征的消除,也有好处。

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