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        3-6岁儿童的生理指标与养育要点

        浏览次数: 日期:2012年4月23日 16:30

        3-6岁儿童的生理指标与养育要点

         三到四岁

              生理指标:

                三岁以后,孩子进入医学上所谓的幼儿期,发育趋于缓慢。
                满四岁后,男孩体重达12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5厘米.女孩体重达
                12.6~20.7公斤,身高93.5~109.7厘米。

              养育要点:

                饮食:

                每天牛奶400毫升,鸡蛋一个。其他主副食适量。

                不必强迫孩子多吃。要想孩子吃饭香,首先要使孩子有饥饿感。

                爱看电视的孩子要补充维生素A,动物肝脏、乳类、蛋黄等富含维生素
                A

                粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配有益处。

                现在吃花生、瓜子仍然是危险的。
                补充足够的水分。运动量大的孩子更要多喝水。

                起居:

                保证充足的睡眠。

                可以尝试让孩子与母亲分室睡,但睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。
                让孩子自己脱衣、穿衣。

                训练孩子刷牙。

                预防龋齿,睡前不吃东西,吃甜食后漱口。

                每天两小时以上的户外活动时间。

                让孩子自己把玩具收拾好。

                鼓励孩子自己洗澡。

                游戏:

                让孩子与小朋友在一起玩。可以买一些高级玩具,但应该让孩子随便
                玩,也能与别的小朋友一起玩,不能怕弄坏。

              教养策略:

                这个年龄的孩子的自立形式是通过任性来表现的。把孩子的自立与合作
                协调起来,可以把孩子这种不完全的自立转变为完全的自立。

                讲道理、多表扬对反抗期的孩子是有效的。

                鼓励孩子在生活中愿意说普通话,大人与孩子交谈用普通话。纠正孩子
                发音时,以普通话的发音为准。

                尽量多地丰富孩子词汇量,是发展语言的关键。通过丰富孩子生活,能
                够达到这一目的。充分利用广播、电视促进孩子语言能力的发展。

                教孩子数数,辨认物体的大小、长短、高矮。辨认前后上下,认识早
                晨、晚上。懂得日常生活中一些简单的科学道理。

                要使孩子的生活乐趣得到扩大,大人必须激励孩子的想象力。

                满三岁的孩子,应尽可能送幼儿园。这不仅为了使孩子通过集体生活学
                习自立和合作,也是为了使孩子身体得到锻炼。

                机械地教孩子识字、数数对孩子的智力没有益处,强迫孩子上美术班、
                音乐班也是没有必要的。培养孩子的创造兴趣、使孩子自己能发挥自己
                的天才才是最重要的。

                这时孩子喜欢问问题,对于孩子提出的问题,不要象百科全书似地答
                复。

                母亲应当教给孩子怎样去建立幸福的家庭,宽容、理解、生机勃勃最重
                要。

              发展指标:

                能动作协调地跑步;可做向上纵跳、立定跳远的动作;会自己刷牙;穿
                脱衣服;能控制自己的情绪,不乱发脾气;能表达自己的愿望,大胆在
                别人面前表演、讲话;

                知道自己的`身份及家庭、幼儿园的基本情况;喜欢听故事,懂得故事内
                容,复讲故事的部分内容。

              本站提示:

                为了让胆小的孩子证明不用害怕,硬带着孩子去摸黑或让狗舔孩子的手
                是不对的。应该让孩子在没有担心的平安环境中大胆地做冒险活动,才
                会改变孩子的胆小。

                为了让孩子做一点事就给他报酬是不好的,应在孩子幼小的心灵上刻下
                劳动快乐的印记。

                与无理哭闹的孩子讲悄悄话,会收到意想不到的好效果。       

            四到五岁

              生理指标:

                满五岁时,男孩体重达144~235公斤,身高1007~1191厘米。
                女孩体重达138~232公斤,身高995~1172厘米。

              养育要点:

                饮食:

                牛奶400毫升,鸡蛋一个,其他主副食酌加。

                食物多样,谷物、蔬菜水果、奶制品、豆类、禽鱼肉蛋类,能均衡摄
                入。

                饥饱适度,不要吃得太多。

                零食少吃。

                不要吃滋补品。

                给孩子喝白开水、喝汤好。

                饭前后一小时内不吃零食。

                起居:

                多穿棉布衣服。

                选择高帮、透气的皮鞋。

                不要给女孩子烫发、涂唇膏。选用优质宝宝护肤霜。

                让孩子有独立的空间,晚上自己睡。

                养成刷牙的习惯。

                定时、定点、定量吃饭。

                训练孩子自己洗澡、盥洗。

                游戏:

                此期的孩子求知欲强,对自然、社会的知识经验逐渐丰富。喜欢和小朋
                友一起玩,对大人的依赖性减少,不喜欢受到过多的干涉和帮助。

                可以给孩子准备拼插玩具、计算玩具、识字玩具、拼图玩具、童话故
                事、自然常识书、儿歌书。

                根据孩子的爱好,可给他准备一些绘画用具、音乐用具、科学玩具、运
                动玩具等。

                最重要的是让孩子找他的好朋友一起玩。

              教养策略:

                保护孩子的好奇心,正确回答孩子的问题,激发孩子探究问题、了解问
                题的欲望。

                让孩子做一些力所能及的事,如扫地、擦桌子、分发碗筷,锻炼孩子的
                独立性和动手操作能力。

                指导孩子自己动手制作玩具。

                通过鼓励孩子进行游戏、续编故事、添画、看图讲故事等方法发挥孩子
                的想象力,使孩子生活得更加快乐。

                给孩子一些挫折感,必要时可忽略一下孩子的需求。

                培养孩子的成就感,树立孩子的自信心,使他们感到成功的喜悦和快
                乐。

                多带孩子到大自然中去。引导孩子欣赏自然美。

              发展指标:

                能在平衡木上做简单的动作;会按音乐节奏做韵律操、器械操;会拆、
                剪、贴、捏出简单的物体;能连贯地讲述所经历的事物;能看懂画册的
                主要情节,会看图讲故事;能进行10以内加减法计算;能拼摆、组合、
                添画图形;能自觉遵守纪律和规则。

              本站提示:

                父母感情不和会影响孩子的成长。

                要热心接待孩子的小朋友,使孩子们感到家长的态度是友好、和蔼可亲
                的。       

            五到六岁

              生理指标:

                满六岁时,男孩的体重达16.0~29.9公斤,身长106.4~125.8厘米。女孩体
                15.0~26.2公斤,身长104.8~124.5厘米。

              养育要点:

                饮食:

                牛奶200~400毫升,鸡蛋一个.其他主副食酌量。

                不要让孩子养成吃炸、腌、熏制食品习惯。

                注意粗细搭配,荤素搭配,干稀搭配,保证营养的均衡。

                制作时,尽量减少食物中营养流失,如蔬菜不宜炒得过久,面食以做大
                饼营养流失最少。

                冷饮不宜喝得过多。

                孩子从幼儿园回来后,适当加一些零食。

                给孩子喝足够的水。

                起居:

                保证10~12小时的睡眠。

                衣着要舒适,便于运动、穿脱。

                讲究卫生,每天早晚刷牙,尽量每天洗澡。

                居室要通风,被褥经常日晒,保持清洁。

              教育策略:

                为孩子创造与小朋友交往的机会,鼓励孩子与小朋友交往。

                培养孩子倾听别人说话的技巧,这是孩子具有良好修养和个性品质的表
                现。

                培养孩子对表演的兴趣,挖掘孩子的意识潜能,使其具有良好的艺术修
                养和品质。

                让孩子走进大自然,有利于培养孩子的良好性情。

                多给孩子读现象力丰富的故事,发展孩子的创造性思维。对孩子的奇思
                异想不要泼冷水。

                重视孩子的道德意识培养。在生活中,明确告诉孩子什么是对的,什么
                是错的,使孩子逐形成对公德的认识。帮助孩子分析已经发生的事,让
                孩子明白自己行为的后果。让孩子注意观察,学会自我判断是与非,好
                与恶。

                称赞孩子不要过分。过多称赞中长大的孩子无法辨认真假、好坏、成功
                与失败。

                让孩子学会尊重他人,做有礼貌、有教养的孩子。

              发展指标:

                知道一周有几天,能认识时钟日历;

                能辨认3-5种几何体以及了解面与体的关系;

                能发现简单事物的因果关系,会判断推理,形成守恒概念;

                会推测故事中人物的心理活动和内心想法;

                能为了别人、集体自觉地改变自己的愿望;

                性格活泼大方、开朗、自信、敢于竞争;

                会做一些简单性的劳动

        所属类别: 家有宝贝4—6

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